おはようございます、ながちゃんダイエットです。 2026年1月1日（木曜日）の体重記録です。 ※この記事は、前日の食事・運動・行動を振り返って書いています。 今日の体重報告 【日付】 2026年1月1日（木曜日） ■ 今日の朝の体重 109.0kg （前日比：＋／− 0…