皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 ながちゃんダイエットブログは、 日々ダイエットに励んでいる事を ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１８８日目を 迎えました。 朝の体重は １０６.５kg 前日の体重１０６.０kgと比…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 このブログは、日々ダイエットに励んでいる事を ブログに書いています。 本日、ダイエットを始めて１８７日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.０kg 前日の体重１０６.５kgと比べると ０.５kg減…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 ながちゃんダイエットブログは、 日々ダイエットに励んでいる事を ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１８６日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重１０６.５kgと…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 ながちゃんダイエットブログは、 日々ダイエットに励んでいる事を、 ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１８５日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重１０６.５kg…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 ながちゃんダイエットブログは、 日々ダイエットに励んでいる事を ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１８４日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重１０６.５kgと…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 ながちゃんダイエットブログは、 日々ダイエットに励んでいる事を、 ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１８３日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重１０６.５kg…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 ながちゃんダイエットブログは、 日々ダイエットに励んでいる事を ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１８２日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重１０６.５kgと…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 日々、ダイエットを頑張っています。 日々のダイエット記録をブログで 紹介しています。 本日、ダイエットを開始して１８１日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重１０６.０kgと比…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 日々ダイエットに励んでいる事を ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１８０日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.０kg 前日の体重１０６.０kgと比べると 増減はありませんでした…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 日々、ダイエットに励んでいる事を、 ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１７９日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.０kg 前日の体重１０６.０kgと比べると 増減はありませんで…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 日々、ダイエットに励んでいる事を、 ブログに書いています。 本日、ダイエットを開始して１７８日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.０kg 前日の体重１０６.０kgと比べると増減はありませんで…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 日々ダイエットに励んでいる事を、 記事に書いてブログです。 本日、ダイエットを開始して１７７日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.０kg 前日の体重１０６.０kgと比べると 増減はありませんで…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 日々、ダイエットに励んでいる事を、 記事に書いているブログです。 本日、ダイエットを開始して１７６日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.０kg 前日の１０６.５kgの体重より０.５kg体重が減っ…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 日々、ダイエットに励んでいる事を、 記事に書いています。 本日、ダイエットを開始して１７５日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の１０７.０kgから０.５kg、体重が減っています。こ…

皆さん、おはようございます😃 ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１７４日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 体重がなかなか思うように減りません。 体重が減るっていうより増え…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１７３日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 ただ、体重が増加傾向に見れます。 減少傾向が見れたらいいのですが…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１７２日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると０.５kg増えています。 ここ数日は、増減無しの日々が続いていましたが、今回体重増加となって…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１７１日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 ここ数日は１０６.５kgから増えたり減ったりで １０６.５kgを下回る…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１７０日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 なかなか１０６.０kg以下の体重へ減らす事が出来ません。一時は１０…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１６９日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 体重が増えてなかったのは良かったです。 運動、ストレッチ等の効果…

皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して１６８日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重と比べると０.５kg減っていました。 運動（散歩）をした事が良かったと思います。 また、日々家の中で出来る運動（…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１６７日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 少しでも体重が減るように日々頑張っていきます。 本日、運動（散歩…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１６６日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 体重が増える時はあっという間に増えますが、 体重を減らす時はなか…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 本日、ダイエットを開始して１６５日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 2023年も残り３週間ほどしかありません。 今年の目標体重が１０５.…

皆さん、おはようございます ながちゃんダイエットです。 今回、ダイエットを開始して１６４日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 12月に入り、外が寒くなり歩く事が全く出来ていません。 でも、TikT…

皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して１６３日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０７.０kg 前日の体重と比べると０.５kg増えました。 前のブログでも書いたと思いますが、 日々体重が増えている様に思います。 夏より冬…

皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して１６２日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 しかし、少しずつ体重が増えている様に思います。一度は１０５.０kgまで体重が…

皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して１６１日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 夜ご飯食べたあと、セブンイレブンの新しいスイーツ『とろ生カスタードの窯焼…

皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して１６０日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.５kg 前日の体重と比べると０.５kg増えていました。 １日の食べる量も多くならないように気をつけていましたが、体重が増えたのは残…

皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して１５９日目を 迎えました。 朝の体重は、 １０６.０kg 前日の体重と比べると増減はありませんでした。 夜ご飯に、 マクドナルドの大人気『グラコロ』シリーズが 登場していたので、…