【ダイエット記録】ダイエットを開始して１７２日目

皆さん、おはようございます😄

ながちゃんダイエットです。

本日、ダイエットを開始して１７２日目を

迎えました。

朝の体重は、

１０７.０kg

前日の体重と比べると０.５kg増えています。

ここ数日は、増減無しの日々が続いていましたが、今回体重増加となってしまいました。

なかなか体重が思うように減りません。

冬の時期は体重が落ちにくいものかと思います。

でも、ここで諦めたらダイエットを始める前の体重へと戻ってしまうかもしれません。

それだけは避けたいので、ダイエットは継続して

頑張っていきます。