皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重がこちらでした。
１０９.０kg
前日の体重１０９.０kgと比べると増減はありませんでした。３日連続で体重に変化がありませんでした。朝、昼、夜のご飯以外では食べない様に気をつけていますが、結果が伴いません。
また、ジュースを飲むのではなく、水、お茶を飲むようにしていますが、結果が伴いません。
１日、２日ですぐに結果は出ないと思いますが、
少しの変化が起きては欲しいものです。
でも、諦める事なく頑張って行きたいと思います。
