【ダイエット】ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちら

１０９.０kg

前日の体重１０９.０kgと比べると増減はありませんでした。これで、１０日連続で体重に変化がありませんでした。なかなか体重が減りません。

食事、運動（散歩）、筋トレなどに十分気をつけてはいるのですが、体重が減るという結果がなかなか伴っていない状況です。

色んな事を試しながら体重が落ちて９０kg台になる様に日々頑張っていきます。