【ダイエット】ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちら

１０８.０kg

前日の体重１０８.０kgと比べると

増減はありませんでした。

なかなか体重が減ってくれません。

まだまだ筋トレ、体幹トレーニングの効果は出ていません。継続して筋トレ、体幹トレーニングは続けていきます。

効果が出るまでは続けていきます。