皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重がこちら
１０８.０kg
前日の体重１０８.０kgと比べると
増減はありませんでした。
前日に運動（散歩）が出来ていなかったので、
体重は増えているか変化無しのどちらかだと思っていました。体重が増えて無くてよかったです。
一時は体重１０５.０kgまで落ちたのですが、
少しずつ体重が戻り現状の体重となりました。
2024年は９０kg台の体重にするのが目標ですので
１ヶ月、１日と体重が落ちる様に日々頑張っていきます。
