【ダイエット】ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちら

１０７.０kg

前日の体重１０７.０kgと比べると

増減はありませんでした！！

体重が増えて無かったのは良かったです。

昨日、一昨日と運動（散歩）が出来ていない状況で体重が増えて無かったのは良かったです。

散歩が出来ていない分、家の中で出来る運動（筋トレ、体幹トレーニング）は継続してやっています。