皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重がこちら
１０９.０kg
前日の体重１０９.０kgと比べると増減はありませんでした。これで１１日連続で体重に変化がありませんでした。なかなか体重が減る日にちを作る事が出来ていません。体重が減る様に、日々食事、運動（散歩、筋トレ等）をやっていますが、
なかなか思う様な結果を出せていない状況です。
少しでも体重が減る様に日々工夫しながらやっていきたいと思います。
