【ダイエット】#152 ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちらでした。

１０８.０kg

前日の体重１０８.０kgと比べると増減はありませんでした。まずは、体重が増えてなくて良かったです。梅雨の時期でなかなか外を歩く事が出来ていませんが、家の中で筋トレ、体幹トレーニングなどで体を動かして少しでも体重が減るように頑張っていきます、