【ダイエット】#161 ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちらでした。

１０７.０kg

前日の体重１０７.５kgと比べると０.５kg体重が減っていました。これまで１０７.５kgをキープしている状況でしたが、久しぶりに体重が減った日を迎えました。少しずつではありますが、体重が減っている事は良い現象だと思います。これは、日頃の筋トレ、体幹トレーニングの結果が少し出たのでは無いかと思っています。継続して頑張ってダイエットしていきます。