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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して53日目を 迎えました。 朝の体重は、 112.0kg と、前日と体重は変わりませんでした。 運動は、 歩数2163歩 距離1.48km と、雨天で外を歩く方が出来なかったので、 家で…
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