【ダイエット記録】ダイエットを開始して５９日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して５９日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１１.５kg

と、前日より０.５kg減っていました。

０.５kgだけでも体重が減っていると嬉しいです☺️

まだまだ、標準体重までは道のりが長いですが、

ダイエット頑張っていきます👍

本日の運動は、台風の影響で一日雨で外を歩く事が出来ませんでした。

家の中で、ストレッチしました。

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