【ダイエット記録】ダイエットを開始して１２３日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１２３日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１１.０kg

前日の体重と比べると０.５kg減っていました。

ここ数日間は１１１.０kgを行ったり来たりしている状況です。まずは、１１０.０kgより下回る様に

ダイエット頑張っていきます。

本日の運動結果です。

歩数５９０７歩

距離４.７７km

まずまず運動が出来た日になったと思います。

継続して運動（散歩）を頑張っていきます。

#ダイエット #ダイエット記録