【ダイエット】ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちらでした。

１０９.０kg

前日の体重１０８.５kgと比べると０.５kg体重が増えていました。前の日はマイナス０.５kgと体重が減りましたが、今回はプラス０.５kgと結果となりました。ここ数日は体重の変化が多いように思います。

少しでも体重が減るように、食事、運動に気をつけてダイエット励みます。