【ダイエット】ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちらでした。

１０８.５kg

前日の体重１０９.０kgと比べると０.５kg体重が減っていました。まずは、体重が０.５kg減っていて良かったです。このまま、体重が減る日を多く作れるように日々の食事、運動に気をつけて少しずつでも目標の体重９０kg台に近づけたいと思います。