【ダイエット】ダイエット目標体重９０kgまでの道のり

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんダイエットです。

ながちゃんダイエットブログは、

体重を９０kg台にする為に、

日々ダイエットに励んでいる事を、

ブログに書いています。

目指せ９０kg台

朝の体重がこちらです。

１０８.５kg

前日の体重１０８.５kgと比べると増減はありませんでした。

まず、体重が増えてなかったのは良かったです。

出来れば体重は少しでも減っていて欲しかったのは事実です。

明日は、体重が減るように食事・運動に気をつけたいと思います。