皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重がこちらです。
１１０.０kg
前日の体重１０９.０kgと比べると１.０kg体重が増えていました。
ここ数日間、ブログがなかなか書けていませんでした。
体重計に乗って体重も計ってなくて、体重を気にしてなかったら１.０kgも増えてしまいました。
ここから再度、少しずつでも体重が減るように、
日々の食事、運動に気をつけて体重を目標体重に近づけたいと思います。
