皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重がこちら
１１０.０kg
前日の体重１０９.０kgと比べると
１.０kg体重が増えました。
昨年、１０５.０kgまで体重は減りましたが、
およそ４ヶ月ほどで５.０kg体重が増えました。
減ったり増えたりの繰り返しでしたが、それでも体重が１１０.０kgとなりダイエットは失敗です。
でも、ここから再度ダイエットにチャレンジします。今年の目標が体重９０kg台なので、残りの９ヶ月で９０kg台へ到達できるのに日々頑張っていきます。
後、ダイエットを成功された方がどんな方法で
ダイエットを成功させたのか知りたいです。
このブログを見てダイエット成功された方、
参考にしたいので、教えて下さい。
よろしくお願いします。
