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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して105日目を 迎えました。 朝の体重は、 112.5kg と、前日の体重と比べると0.5kg増えてしまいました。 体重が減る様に頑張ってダイエットしていきます! 本日の運動は、 歩数…
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