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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して109日目を 迎えました。 朝の体重は、 112.5kg と、前日の体重と比べると0.5kg増えていました。 ご飯の食べる量、食べる時間、運動の時間と 気をつけてはいますが、体重が…
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