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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して113日目を 迎えました。 朝の体重は、 111.5kg と、前日の体重と比べると0.5kg増えていました。これは、夜ご飯を食べ過ぎてしまいました。 友人達とお好み焼きを食べに行き…
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