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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して116日目を 迎えました。 朝の体重は、 111.5kg 前日の体重と比べると変化はありませんでした。 体重が少しでも減る様に頑張っていきます。 本日の運動結果です。 歩数643…
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