皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して116日目を
迎えました。
朝の体重は、
111.5kg
前日の体重と比べると変化はありませんでした。
体重が少しでも減る様に頑張っていきます。
本日の運動結果です。
歩数6434歩
距離4.80km
と、まずまず運動が出来た一日となりました。
継続して運動頑張っていきます。
#ダイエット #ダイエット記録
src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9561651994316302" crossorigin="anonymous">
皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して116日目を
迎えました。
朝の体重は、
111.5kg
前日の体重と比べると変化はありませんでした。
体重が少しでも減る様に頑張っていきます。
本日の運動結果です。
歩数6434歩
距離4.80km
と、まずまず運動が出来た一日となりました。
継続して運動頑張っていきます。
#ダイエット #ダイエット記録