【ダイエット記録】ダイエットを開始して１１７日目

皆さん、おはようございます😁

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１１７日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１１.０kg

と、前日の体重と比べると０.５kg減っていました。やはり体重が減っていると嬉しいですしもっと頑張ろうとモチベーションも上がります。

この調子でダイエット頑張っていきます。

本日の運動結果です。

歩数６６９５歩

距離５.４４km

と、まずまず運動が出来た一日になりました。

継続して運動も頑張っていきます。

#ダイエット #ダイエット記録