【ダイエット記録】ダイエットを開始して１１８日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１１８日目を

迎えました。

朝の体重は、　

１１１.０kg

前日の体重と比べると変化はありませんでした。

体重が少しでも減る様に、日々頑張っていきます。

本日の運動結果です。

歩数１５８９５歩

距離１１.００km

と、なかなか運動が出来た一日となりました。

休日の日はやはりなかなか運動が出来ます。

これを継続してダイエット頑張っていきます。

#ダイエット #ダイエット記録