皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して５６日目を
迎えました。
朝の体重は、
１１２.０kg
と、前日と体重は変わりませんでした。
なかなか１１２.０kgから体重が減りません。
食べる量、運動にも注意して生活しているのですが、なかなか体重が減りません。
諦めるわけにはいかないので、継続してダイエット頑張っていきます👍
本日の運動は、
歩数８５５５歩
距離５.７７km
と、なかなか運動が出来たと思います。
明日からも運動頑張ります！！
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