【ダイエット記録】ダイエットを開始して１１９日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１１９日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１１.０kg

前日の体重と比べると変化はありませんでした。

体重が増えてなかった事は良かったです。

ダイエットは継続して頑張っていきます。

本日の運動結果です。

歩数１１０５３歩

距離６.９０km

と、休日の日は一万歩を超える散歩が出来ました。休みの日は、一万歩を目標に頑張って運動を継続して頑張っていきます。

#ダイエット #ダイエット記録