皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
日々ダイエットに励んでいる事を
ブログに書いています。
本日、ダイエットを開始して１８９日目を
迎えました。
朝の体重は、
１０６.０kg
前日の体重１０６.５kgと比べると
０.５kg減っていました。
歩いた歩数が過去一番の歩数となりました。
その成果が少しばかりか出たのではないかと思います。
本日の運動結果です。
歩数７３９４歩
距離４.５５km
前日の運動結果と比べると歩数、距離共少ないですが、二日連続運動が出来た事が良かったです。
