【ダイエット記録】ダイエットを開始して１１０日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１１０日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１１.５kg

と、前日の体重と比べると１.０kg減っています。

運動時間を４日間連続で取れて運動が出来たのが良かったと思います。

この調子でダイエット頑張っていきます。

本日の運動結果です。

歩数９５１９歩

距離６.６２km

と、昨日の運動より歩数、距離共多く運動が

出来ました。

この調子で運動も頑張っていきます。

#ダイエット #ダイエット記録