【ダイエット記録】ダイエットを開始して１１１日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１１１日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１１.０kg

と、前日の体重と比べると０.５kg減っていました。３日連続体重が減っています。

１日、０.５kgでも減ってくれると嬉しくなります。

この調子でダイエット頑張っていきます。

運動の結果です。

歩数１１０６２歩

距離７.１０km

と、前日の運動と比べるとなかなか運動が出来たと思います。

この調子で運動を継続して頑張っていきます。

#ダイエット #ダイエット記録