皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して90日目を
迎えました。
朝の体重は、
112.0kg
と、前日の体重と比べると変わりませんでした。
体重が増えてなかったのは良かったです。
少しでも体重が落ちるように日々頑張っていきます。
本日の運動は、
歩数12671歩
距離8.99km
と、なかなか運動が出来た日となりました。
この調子で運動も継続して頑張っていきます。
src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9561651994316302" crossorigin="anonymous">
皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して90日目を
迎えました。
朝の体重は、
112.0kg
と、前日の体重と比べると変わりませんでした。
体重が増えてなかったのは良かったです。
少しでも体重が落ちるように日々頑張っていきます。
本日の運動は、
歩数12671歩
距離8.99km
と、なかなか運動が出来た日となりました。
この調子で運動も継続して頑張っていきます。