【ダイエット記録】ダイエットを開始して３１日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して３１日目を迎えました。

朝の体重は、

１１２.５kg

と、前日と変わりませんでした。

体重が増えるのは嫌なので、変わらなかったのは良かったです。

本日の運動は、

歩数６３２９歩

距離５.２０km

と、まずまず運動が出来たと思います。

継続して頑張っていきます👍

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