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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して22日目を迎えました。 朝の体重は、 113.5kg と、前日より0.5kg減っていました。 この調子で、体重落としていきたいと思います。 本日の運動は、 歩数1831歩 距離1.3…
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