皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して27日目を迎えました。
朝の体重は、
112.5kg
と、前日と変わりませんでした。
前日に運動が出来なかったのが残念ではありますが、体重が増えなかったのは良かったです。
継続して頑張っていきます👍
運動は、
歩数4208歩
距離2.88km
と、昨日と比べたら歩数、距離とも伸びました。
継続して頑張っていきます👍
#ダイエット #ダイエット記録 #健康
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皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して27日目を迎えました。
朝の体重は、
112.5kg
と、前日と変わりませんでした。
前日に運動が出来なかったのが残念ではありますが、体重が増えなかったのは良かったです。
継続して頑張っていきます👍
運動は、
歩数4208歩
距離2.88km
と、昨日と比べたら歩数、距離とも伸びました。
継続して頑張っていきます👍
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