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ながちゃんダイエット記録

毎日楽しく過ごす!

【ダイエット記録】ダイエットを開始して27日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

 

本日、ダイエットを開始して27日目を迎えました。

朝の体重は、

f:id:takamasaweb:20230714082251j:image

112.5kg

と、前日と変わりませんでした。

前日に運動が出来なかったのが残念ではありますが、体重が増えなかったのは良かったです。

継続して頑張っていきます👍

 

運動は、

f:id:takamasaweb:20230714214228j:image

歩数4208歩

距離2.88km

と、昨日と比べたら歩数、距離とも伸びました。

 

継続して頑張っていきます👍

 

#ダイエット #ダイエット記録 #健康