皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
ダイエットを開始して10日目を迎えました。
朝の体重は、
114.0kgでした。
前日より、0.5kg減っていました。
このまま続けて体重減らしていきます!!
今日1日の運動は、
歩数が7153歩、距離5.61kmと
10日間の中でなかなかの歩数、距離になったと思います。
継続して頑張っていきます❗️
#ダイエット #ダイエット記録
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皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
ダイエットを開始して10日目を迎えました。
朝の体重は、
114.0kgでした。
前日より、0.5kg減っていました。
このまま続けて体重減らしていきます!!
今日1日の運動は、
歩数が7153歩、距離5.61kmと
10日間の中でなかなかの歩数、距離になったと思います。
継続して頑張っていきます❗️
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