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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 ダイエットを開始して10日目を迎えました。 朝の体重は、 114.0kgでした。 前日より、0.5kg減っていました。 このまま続けて体重減らしていきます!! 今日1日の運動は、 歩数が7153歩、距離5.6…
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