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皆さん、おはようございます。 ながちゃんです。 ダイエット始めて4日が経過しました。 朝の体重は、 前日と同じで114.5kgでした。 運動も多く出来たので、体重も減っていると思いましたが、減っていませんでした 夜ごはんを食べすぎたのかなと思います…
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