【ダイエット記録】ダイエットを開始して２８日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して２８日目を迎えました。

もう少しで１ヶ月となります！！

朝の体重は、

１１２.５kg

と、前日と変わりませんでした。

体重が増えるよりはいいので、継続して頑張っていきます👍

本日の運動結果は、

歩数６５９２歩

距離５.６３km

と、まずまず運動が出来た日になりました。

継続して頑張っていきます👍

#ダイエット #ダイエット記録 #健康