【ダイエット記録】ダイエットを開始して１５１日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１５１日目を

迎えました。

朝の体重は、

１０６.５kg

前日の体重と比べると変化はありませんでした。

体重が増えてなかったのは良かったです。

継続してダイエット頑張っていきます。

本日の運動結果です。

歩数６２５３歩

距離４.００km

まずまず運動が出来た日となりました。

休日以外でも運動（散歩）が出来る様に、

運動を頑張りたいと思います。