【ダイエット記録】ダイエットを開始して２６日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

ダイエットを開始して、本日で２６日目を迎えました。

朝の体重は、

１１２.５kg

と、前日と変わりませんでした。

継続して頑張っていきます👍

本日の運動は、

歩数２０２０歩

距離１.３３km

と、雨天の為外を歩く事が出来ず歩数、距離が伸びませんでした。

家でストレッチをして体をほぐしたいと思います。

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