【ダイエット記録】ダイエットを開始して１７日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１７日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１４.０kg

と、前日と変わりませんでした。

ただ、体重が増えてなかったのは良かったです！

日々ダイエット頑張ります！！

本日の運動は

歩数２３００歩、距離１.６１kmと

あまり運動は出来ませんでした。

が、ストレッチ等で体を動かせたので良かったと思います。

天候が良くなる事を祈ります。

#ダイエット #ダイエット記録 #健康