【ダイエット記録】ダイエットを開始して８７日目

皆さん、おはようございます😄

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して８７日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１２.０kg と、

前日の体重と変わりませんでした。

前日は、雨天で外を歩く事が出来ず、運動が出来ませんでした。ただ、家の中で、ストレッチ、体幹トレーニングをしました。

でも、結果は前日と体重が変わりませんでしたが、引き続きダイエット頑張っていきます👍