皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を90kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ90kg台
朝の体重がこちら
109.0kg
前日の体重109.0kgと比べると
増加はありませんでした。
これで9日連続で体重に変化がありません。
運動(散歩)、筋トレと継続しているのですが、
なかなか結果が出ていません。
結果が出るのはまだまだ先なのかもしれませんので、継続して頑張っていきます。