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皆さん、こんばんは! ながちゃんです。 ダイエットを始めて2日目です。 体重は、115.0kgでした。 昨日より0.5g減っていました 散歩したのが良かったのもしれません!! この調子で続けたいと思います 2日目の有酸素運動は、 歩数が6454歩、距離…
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