【ダイエット記録】ダイエット始めて２日目！

皆さん、こんばんは！

ながちゃんです。

ダイエットを始めて２日目です。

体重は、１１５.０kgでした。

昨日より０.５g減っていました😄

散歩したのが良かったのもしれません！！

この調子で続けたいと思います😄

２日目の有酸素運動は、

歩数が６４５４歩、距離が５.３１kmと

少しだけ前日より多くなっています。

このまま続けていきます！！

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