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皆さん、こんばんは! ながちゃんです。 ダイエットを開始して3日目です。 本日の体重は、 145kg 前日と比べたらマイナス0.5kg! 順調に体重が減っています。 前日の運動は、 歩数が8918歩、 距離5.89km 今日は、なかなか運動が出来たと思います …
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