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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して21日目を迎えました。 朝の体重は、 114.0kg なかなか体重が減りません。 継続して頑張っていきます‼️ 本日の運動は、 歩数2374歩 距離1.60km ここ2、3日が全く運動…
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