【ダイエット記録】ダイエット開始して２１日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して２１日目を迎えました。

朝の体重は、

１１４.０kg

なかなか体重が減りません。

継続して頑張っていきます‼️

本日の運動は、

歩数２３７４歩

距離１.６０km

ここ２、３日が全く運動が出来ていません。

運動の時間を増やしてダイエット頑張ります❗️

#ダイエット #ダイエット記録 #健康