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皆さん、おはようございます😄 ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して76日目を 迎えました。 朝の体重は、 112.5kg で、前日の体重と変わりませんでした。 前日に運動が思う様に出来なかったのが残念でした。食べる量を少し減らしています。 スト…
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